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Bom eu não tenho muitas boas nóticas, ontem eu acabei cedendo e comendo uns pedacinhos de chocolate branco,foi o fim pra mim. Com certeza ontem é um dia que eu quero esquecer! Mas como eu não sou uma pessoa perfeita e gosto de dividir tudo aqui, estou contando :c; Bom mas eu quero deixar pra trás o que ficou! Estou de Nf Hoje e pretendo ficar por mais outros dias, acho que vou ficar pelo menos uns 5 dias. Não sei eu vou aguentar, mas vou tentar e vou postar aqui pra vocês cada dia! Como prometido hoje eu vou postar os benefícios e malefícios!

Ann, IngridM:Muito Obrigados meninas por estarem seguindo, e muito obrigado pelo os elogios! Também já estou seguindo vocês e espero que nós consigamos alcançar o nosso objetivo ;* Ann;Yngrid M.-siga-as;* 

Desculpa se o Post ficou muito grande!, mas leia vale muito a pena para quem quer emagrecer!

Peço a todas que leiam realmente o texto abaixo e depois absorva as dicas que posterei antes depois do resumo do texto, recolhi na máteria os pontos que eu mais achei importante, Mas quem quiser ler a máteria inteira está aqui o link Jejum! Postei as dicas que eu mais achei que tem a ver com nós.

Benefícios do jejum:

• Rápida, perda de peso segura é conseguido sem flacidez
• A pele fica sedosa, macia e sensível
• O jejum pode aumentar a confiança na nossa capacidade de ter controle sobre nossas vidas e nosso apetite, e que o nosso corpo é de auto-regulação e um organismo de auto-cura capaz ou estabelecer o equilíbrio quando, dada a possibilidade de fazê-lo.

 

Uma rápida forma:Uma maneira de começar é rápido, um dia, trabalhar no sentido de jejum regularmente, um dia por semana ou por períodos mais longos de tempo.Você pode rapidamente de todos os alimentos, ou apenas de alimentos sólidos.Você pode escolher um jejum de um dia com apenas:

• água
• suco de frutas frescas
• sucos de vegetais frescos
• fruta crua
• vegetais crus

Evitar durante o jejum:

legumes cozidos, cozidos cereais integrais, produtos de farinha integral de grãos, pão, massas, etc proteína vegetal, produtos de soja, etc.laticínios: leite, queijo, iogurte, sorvete, manteiga, ovos, carnes, fast food, junk food, alimentos preparados, etc, produtos químicos: açúcar, aromatizantes, cafeína artificial, adoçantes, etc. Não consumir qualquer droga, nicotina e álcool durante o jejum deve ser clara.

Rápido água
Você pode rapidamente 1-40 dias. Tente beber 2 litros de água ou mais por dia. 




No texto você vai encontrar respotas dizendo  como ocorre a perda de peso; qual é o benefícios para as células do corpo,etc; Frequência do Jenjum;  O que é melhor jenjum com água e suco;etc.

Obs: Não me responsabilizo por nada que

estiver nesse texto abaixo e não insentivo

a fazer nada do que está nesse artigo. 

AJ Carlson, professor de Fisiologia da Universidade de Chicago, afirma que uma alimentação saudável, o homem bem nutrido pode viver 50-75 dias sem comer, desde que ele não seja exposto a elementos agressivos ou estresse emocional.
O que é jejum?:O jejum é um período de abstinência de toda a comida ou itens específicos. Fluidos são consumidos em quantidade suficiente para satisfazer a sede e as exigências fisiológicas. Durante a ausência de alimentos, o corpo irá limpar-se sistematicamente de tudo, exceto de tecido vital. Inanição ocorrerá somente quando o corpo é forçado a usar tecido vital para sobreviver. Embora a proteína está sendo utilizada pelo organismo durante o jejum, uma pessoa em jejum até 40 dias sobre a água não irá sofrer uma deficiência de proteínas, vitaminas, minerais ou ácidos graxos.

No corpo, a primeira etapa de limpeza remove grandes quantidades de detritos e resíduos digestivos. Os primeiros dias de um jejum pode ser áspera, devido à quantidade de resíduos que passa para a corrente sanguínea. A língua torna-se revestido e a falta respiração como o organismo excreta resíduos através de cada abertura. Após o terceiro dia do jejum, há pouco desejo por comida.
A última etapa é a purificação das toxinas que têm vindo a acumular em seu tecido celular a partir do nascimento, e os tubos microscópicos que carregam elementos vitais para o cérebro. Limpeza da última camada só é possível através de uma combinação de suco de jejum, o jejum de água, e uma dieta saudável, rica em alimentos crus. Para superar uma doença grave como o câncer, é importante continuar com uma série de jejuns, até o ponto onde a ação lavagem completa do catabolismo remove a doença a partir do tecido.
Durante jejum prolongado o corpo remove: mortos, moribundos e células doentes; tecido adiposo indesejados, os ácidos gordos trans

Quase toda a gente que jejua, descobre a mesma coisa, que quando eles rapidez com que realmente não têm fome e mais energia do que normalmente. É de fato libertadora ao descobrir que se deixar ir e confiar que seremos atendidos. O jejum é a forma mais simples, mais fácil e mais eficaz de descobrir que realmente têm o poder ea liberdade para se curar e assumir o controle dos nossos corpos.


Por Fast?:Provavelmente a razão mais importante é que o corpo usa um pouco de energia para digerir o alimento, e quando em jejum essa energia se torna disponível para outros usos. No estado de jejum, o corpo irá para vasculhar as células mortas, tecidos danificados, depósitos de gordura, tumores, abscessos, os quais são queimados como combustível ou expulsos como resíduo. A eliminação destes obstáculos restaura a funcionalidade do sistema imunológico e processo metabólico para um estado ideal. Jejum restaura uma boa digestão e eliminação, e ação peristáltica é vivificado.

O outro aspecto muito importante é que a sua auto-consciência será elevado. Se você está doente e deprimido, então esta pode ser a coisa mais importante você pode tentar em seu programa de cura, porque lhe dá imediatamente um impulso de energia e maior conscientização que pode permitir que você vê as coisas com mais clareza, permitindo que você o primeiro passo para sair de sua doença e no caminho da recuperação. Embora o jejum se tornar mais consciente de seu processo de corpo, sua vida e com tudo o que você está fazendo. Torna-se um período onde você pode avaliar tudo o que você está fazendo de forma mais objetiva, e você, naturalmente, têm mais tempo para a contemplação, porque você não está usando acumulando tempo, preparando-se, comer, eliminar e limpar tudo o que é usado para preparar alimentos. Você se torna mais ciente de que seu corpo gosta e não gosta quando você começar a comer novamente. Você ganha auto-confiança em sua habilidade de controlar o seu processo de vida, para definir um objetivo e realizar uma intenção.
Durante o jejum, ocorre uma metamorfose. O corpo sofre uma derrubada e reconstrução de materiais danificados. Por esta razão, o jejum é famoso por sua capacidade de rejuvenescer e dar ao corpo um tom mais jovem. Por que o jejum tem um efeito tão poderoso na cura do corpo? Jejum dissolve as células doentes de forma sistemática, deixando o tecido saudável.
O jenjum pode curar o câncer! - Apesar de o jejum não é recomendado em todas as situações, (câncer de fígado é um exemplo onde o jejum é contra-indicado), em jejum muitas situações é a única solução conhecida. O jejum tem sido benéfico para a artrite, asma, pressão arterial elevada lupus, fadiga crônica, colite, doença de Crohn, diverticulite, cólon espástico, intestino irritável, casos de paralisia, neurite, neuralgia, neuroses e doenças mentais, assim como muitos outros , muitos têm podem curar câncer com o jejum.
Rápido água:Você pode rapidamente 1-40 dias. Tente beber 2 litros de água ou mais por dia.
O jejum de água 10 dias tornou-se um número recomendado de dias. Dez dias sobre a água fará com que a perda de peso mesmo que 30 dias em suco. Mas o jejum de água é muito mais difícil, especialmente se você tiver um metabolismo rápido. Jejum de água limpa o corpo de forma agressiva eliminação de toxinas rapidamente. Jejum de água pode ser mais benéfico do que o jejum de suco no combate às formas mais persistentes de câncer, a limpeza dos tecidos de forma mais agressiva. Jejum de água exige preparação mental, menos pressão e responsabilidade que você tem durante um jejum de água, melhor. Pense nisso um feriado longe formam os padrões normais de vida. Alguns recomendam que a semana antes de seu jejum, você beber sucos frescos e comer frutas e vegetais crus em sua maioria para limpar o corpo de modo que a desintoxicação durante o jejum de água será menos agressiva. Jejum de água deve sempre incluir dois dos três dias de jejum de suco, antes e após o jejum de água. Esta alternância entre suco e água em jejum é o método mais eficaz de conseguir uma limpeza completa através do jejum.
Jejum Dicas de água:Evite água direto da torneira. A água destilada é o melhor para limpeza devido à sua inerente, propriedades magnéticas e capacidade de absorver e suspender grandes quantidades de toxinas, rubor-los do corpo. O valor percebido de água mineral é enganoso, porque os minerais inorgânicos são como pedras enormes para as membranas celulares, tornando-os impossível de assimilar. Plantas são capazes de quebrar os minerais dos solos, permitindo que eles sejam completamente absorvidos nas células do corpo. A melhor água é destilada, em segundo lugar, a primavera ou filtrada.
Não há calorias ou valor nutritivo na água. Em um jejum de água tenha dado o seu corpo sem opções, mas para transformar a si mesmo para o combustível. Isto pode criar um problema quando você passou anos depósito de combustível falsificado. Vivendo exclusivamente de combustível sujos durante o jejum leva tremenda coragem e força. A facilidade para a água em jejum alguns recomendam jejum suco com períodos de jejum de água. Por exemplo, 3 dias em suco, 2 dias em água, 5 dias em suco, em seguida, três dias na água. Você pode suco quando você tem que trabalhar rápido e de água no fim de semana, quando você pode descansar.
Jejum Preocupações água:Não é aconselhável jejum de água nas condições de hiperglicemia, hipoglicemia esquizofrenia, ou de uma condição cardíaca crônica. Se você já tiver condições é melhor se você consultar com um especialista em jejum e / ou ser monitorados durante todo o seu jejum.
Tenha cuidado de tontura e apagões. O coração está descansando o máximo que ele pode durante o jejum de água. Antes de se levantar, tomar uma ou duas respirações profundas para obter o bombeamento do coração. Se você começar a black out, sentar ou agachar-se para baixo em um joelho. Isto irá parar imediatamente a tontura.
Master Cleanse Rápido:A Master Cleanse ou Cleanse Lemon é entre um jejum de água e um suco rápido. Basicamente, consiste em beber uma mistura de limão espremido na hora, água e xarope de bordo por um período de 8 a 40 dias. É mais fácil fazer do que um jejum de água, porque você ainda está recebendo nutrientes e energia dos limões eo xarope de bordo. Este jejum pode ser feito mantendo o seu trabalho normal, ainda é menos calorias do que você obteria de um suco rápido. É normal perder peso tão rápido e é excelente para a limpeza do cólon. Para maiores detalhes sobre como fazer isso rápido ver o seguinte link: Stanley Mestre Boroughs Cleanse
Rápido suco:Suco de jejum é segura e pode permitir que o corpo para limpar-se de toxinas, enquanto melhorando consideravelmente as condições de saúde. A vantagem é que seu nível de energia é alto porque você está recebendo nutrientes suficientes por parte dos sucos, para que você possa realizar suas atividades normais.
O jejum de suco de trinta dias é um padrão. Este período de rápido se sente sobre a direita, porque depois de 30 dias, parece que você foi em jejum para sempre. Menos de 30 dias e você pode perder as melhores experiências do jejum. Se você estiver em jejum, suco de poucos dias na água, ocasionalmente, vai intensificar o jejum e ajudar com perda de peso se você tem um metabolismo lento.
A maioria das pessoas pode suco rápido com segurança por até 30 dias. As exceções são aqueles com hipoglicemia, diabetes, tireóide, hipo e Síndrome de Wilson. Para essas condições, comer fatias de abacate e banana a cada poucas horas, adicione vegetais de alta qualidade de proteína em pó de origem para seus sucos, e adicione psyllium ou outro agente bom volume de seus sucos duas vezes por dia para regular os níveis de açúcar no sangue. Não suco rápido se você tiver doença renal.

Freqüência de jejum:É claro, o melhor é que as pessoas ficam em um regime de boa saúde diariamente e, em seguida, quando a necessidade chega a rápido para ir em frente e fazê-lo por uma semana a 10 dias ou mais, se indicado. Pelo menos o tempo suficiente para mover completamente dentro da fisiologia do jejum e desintoxicação acelerado. Idealmente as pessoas devem jejuar uma vez ou duas vezes por ano apenas como um. Tune-up para lidar com as toxinas ambientais e lixo em nossos alimentos, bem como o emocional construir Tradicionalmente as pessoas têm jejuado na primavera e outono, quando o clima é ameno.
Perda de peso :Perda de peso pode inicialmente ser tão elevada quanto 3-4 libras por dia, mas como o jejum continua, a perda média será de um quilo por dia. Se você estiver em jejum, suco e não perder peso, o suco está fornecendo todas as calorias que você precisa. Você pode ter que reduzir os sucos ou alternar entre o jejum de água e suco de jejum, se perder peso é parte de seu objetivo. O seu metabolismo mais lento mais lento o emagrecimento. Se você é magra ou peso médio e rápido para 30 dias em suco ou 10 dias sobre a água, você vai se tornar magro. Costelas vai mostrar, o cara vai ficar magro, e os amigos e familiares vão mostrar preocupação. Mas o corpo vai rapidamente normalizar o seu peso em 5 a 10 dias após o jejum. Se você é magro, para começar, o jejum pode permitir que você ganho de peso adicional após o jejum. Metabolismo é normalizado, devido ao processo de limpeza. É muito importante não tentar ganhar peso muito rapidamente. O corpo pode reconstruir apenas a uma taxa definida. Overeating irá sobrecarregar o corpo e minar o processo de reconstrução.
Tontura :Você pode sentir tonturas, se você ficar de joelhos e as tonturas vai parar imediatamente.
Dor nas costas :Dor nas costas pode aumentar devido às toxinas no intestino grosso. Os vasos sangüíneos que desenham os nutrientes do cólon são muito próximos aos nervos da coluna vertebral. Dor nas costas, muitas vezes diminui após a eliminação das toxinas. Exercícios de volta também pode aliviar alguma dor. Um pacote de frio também vai ajudar. Um enema pode estar em ordem ...
Mau hálito :Resíduos passa pelos pulmões, que são um órgão de eliminação. Escovar a língua com uma escova de dentes, usar fio dental e enxágüe com colutório irá reduzir o mau hálito.
Aftas :Estes podem desenvolver a partir de uma acumulação tóxica na boca. Bactérias insalubres aumenta entre os dentes. A língua torna-se revestido com resíduos. Para parar cankers, gargarejo com sal do mar misturada com água várias vezes ao dia. Enxugando a ferida com o óleo da árvore do chá ou vitamina E acelera o processo de cicatrização.
Virus frio :Mucóide é o alimento perfeito para os vírus. Toxinas enfraquecer o sistema imunológico. Quando grandes quantidades de toxinas e muco estão no sangue devido a um rápido, eles podem causar uma suscetibilidade a resfriados. Para combater um resfriado, continue em jejum para eliminar o muco. Reduzir a ingestão de líquidos e beber sumo de limão.
Apagões :Durante o jejum o corpo conserva a energia..

I know it's time I learn...

Para começar básico merchan não estou induzindo ninguém, só é algo para nós pensarmos.

                                                                                                #creditosdefotoparaAnne Knutsen

 

Mas um dia completado! 100 calorias até agora e com certeza até o fim de hoje! e bebendo muita água. Hoje eu fechei com 97cal por ai, com certeza esses dias tem sido muito melhores! Meninas eu tava querendo um desafio para entrar, quem tiver posta pra mim? Obrigado desde já lindas!

Hoje eu to super, mega, hiper, animada! Estou ouvindo desde da 15h Nobody's Perfect da Jessie J, a letra é super linda, e no decorrer da letra ela simplesmente quer ser perdoada e continuar tentando! enfim, quem quiser ouvir não vai se arrepender,rs.

Enfim no meu próximo post, talvez seja amanhã!, eu vou postar umas partes de um médico que diz os benefícios de fazer nf, achei no blog gringo, com certeza alguns nf's por semana , não faz mal.

A Noiva Cadáver: Muito obrigado pelo o elógio! Conheci o seu blog ontem e adorei! @Forçapratodasnós! 
 Noiva Cadáver-siga!;*

Maria Mim, Sam: Obrigado pelo o apoio, e por estarem vindo aqui postar. Muito obrigado;* Sam-sigatbm!;*

Feriado foi um lixo total, o final de semana foi mais tranquilo, mas nada que recompensasse minha raiva de  ter comido tanta porcaria nesse 2 dias. Sem comentários. Sempre que vem a semana eu já fico mega feliz, porque é sinal de começo de dieta nova! O começo de uma nova vontande de conseguir meus objetivos *-*. Minhas Aulas vão voltar no final de julho, pelo menos até o final do Mês quero voltar pelo menos uns 6 kilos mais leve. Final do mês também eu vou fazer umas comprinhas, basicamente eu vou comprar umas 6 calças jenas por ai, vou começar meu estágio em agosto. Então até lá torçam por mim!

Hoje eu fiz nf, só tomei muita água e 2 trident, então hoje foi válido. Nessas semanas vou evitar ao máximo carboidratos, mesmo sendo díficil pra mim, já que eu não posso descontar nas proteínas, mas de qualquer forma  tudo há jeito e eu não vou deixar nada impedir  o que quero! Com certeza esses dias pelo menos me serviu de lição de moral eu comi igual uma iludida pela comida e passou na hora seguinte, sendo um prazer só momentâneo!  Amanhã lf de 100cal no máximo! @forçapratodas ;*

Only inside I'm free

Mais um dia completado espero que tudo continue dando certo igual está dando ultimamente.Hoje eu fechei com 46cal, mas eu vou mascar mais um trident pra disfarçar a fome mais tarde, então provavelmente vou fechar com 49cal. Cara nunca me senti tão feliz igual eu estou hoje. Minha mãe não está percebendo que não ando comendo, ela sempre almoça depois de mim, então dá pra enganá-la sobre a minha alimentação.Bom com esse feriado que está vindo tenho que me preparar psicologicamente já! Minha mãe vai fazer Lasanha no feriado, e minha tia vai vim aqui pra casa. Então já imagine... Bom vou dar algum jeito de enganarela, ainda não sei o que eu vou fazer, como sempre, quando vem visita aqui em casa, todos se reunim na mesa e comem juntos, e dessa vez eu não ovu ter desculpa pra não comer. Minha mãe vai fazer uma separada pra mim de 4 queijos, já que eu não como a lasanha tradicional... Bom de qualquer forma eu vou dar um jeito... vou ter que bolar algum jeito de não comer nada calórico.

In my head there's only you now

Hoje com certeza está sendo um dos meus melhores dias, completei meu lf hoje, abaixo das 100 calorias, fechei com 49cal, e olha que eu até tive ''certas tentações'', mas foi tudo muito bem. Subi com minhas duas primas na bomboniere e enquanto elas estavam comprando doritos, doce, coca, eu apenas comprei uma caixinha de trident com 14 unidades, elas até oferecem mas eu não comi e nem pensei em comer, e nem vou mais comer hoje. Hoje o dia foi quase perfeito, seria perfeito se eu tivesse ficado de nf, mas como a minha gastrite está meio complicado então está ótimo por enquanto... Amanhã o dia é de 100cal, vou continuar tentando fechar abaixo! Espero que nada atrapalhe minha motivação *-*

Eu sabia que ia acabar nisso...

Como sempre eu acabo perdendo toda minha força vontade quando eu esqueço de centralizar a ana na minha vida. Hoje eu tive um aniversário para ir, e olha que esse não foi um dos meus maiores problemas. Almoço todo domingo na minha Tia, e ela é o tipo de pessoa que insiste pra comer, e te vence na canseira, então já imagine né? Bom, quando cheguei no aniversário só tinha salgadinhos,refrigerantes, doces,brigadeiro... Então hoje o dia foi totalmente perdido. Imagine como eu estou né? Já sei que meu travesseiro vai ficar molhado essa noite...

 

O que me deixa mais chateada é o fato que ontem eu estava super motiva, super feliz, e depois que eu li um juramento pró-ana, isso me motivou muito mais. E só mostrou o que eu realmente já sabia, e o por que de eu gostar tanto desse estilo de vida. Eu irei postar pra vocês lerem, ou quem tiver um tempinho pra sua melhor amiga: Ana. Bom amanhã eu já determinei que eu vou voltar com gás total, vou seguir uma dieta que eu tenho guardada algum tempo, se eu não me engano o lf amanhã começa com 100kcal. Essa semana eu vou me focar e não vou desistir de meus objetivos, não vou deixar que alguns momentos destrua todos os meus sonhos e objetivos já alcançados. Torçam Por mim!

Está aqui o Juramento Pró-ana

Permita me apresentar. Meu nome, ou como sou chamada, pelos também chamados ‘doutores‘ é Anorexia. Anorexia Nervosa e meu nome completo, mas você pode me chamar de Ana. Felizmente nos podemos nos tornar grandes parceiras. No decorrer do tempo, eu vou investir muito tempo em você, e eu espero o mesmo de você.
No passado você ouviu seus professores e seus pais falarem sobre você. Diziam que você era tão madura, inteligente, e que você tem tanto potencial. E eu pergunto, aonde tudo isso foi parar? Absolutamente em lugar algum!Você não e perfeita, você não tenta o bastante! Você perde muito tempo pensando e falando com amigos!Logo, esses atos não serão mais permitidos.
Seus amigos não te entendem. Eles não são verdadeiros. No passado, quando inseguramente você perguntou a eles:- Estou gorda?- E eles te disseram:- Não, claro que não!-você sabia que eles estavam mentindo!Apenas eu digo a verdade! E sem falar nos seus pais!Você sabe que eles te amam e se importam com você, mas uma parte é porque eles são pais, e são obrigados a isso. Eu vou te contar um segredo agora: Bem no fundo, eles estão desapontados com você. A filha deles, que tinha tanto potencial, se transformou em uma gorda, lerda, e sem merecimento de nada!
Eu espero muito de você. Você não tem permissão para comer muito.Eu vou começar devagar: Diminuindo a gordura, lendo tabelas de nutrição, cortando doces e frituras, etc. Por um tempo os exercícios serão simples: Corridas, talvez exercícios localizados.Nada muito serio.Talvez você perca alguns quilos, tire um pouco de gordura deste seu estomago gordo! Mas não irá demorar muito até eu te dizer que não está bom o suficiente.
Eu vou te fazer diminuir calorias consumidas e vou aumentar a carga de seus exercícios. Eu vou te forçar até o limite! Eu preciso fazer isso, pois você não pode me derrotar! Eu estarei começando a me colocar dentro de você. Logo, eu já vou estar lá. Eu vou estar lá quando você acordar de manha, e correr para a balança. Os números começam ser amigos e inimigos ao mesmo tempo, e você, em pensamento reza para que eles sejam menores do que ontem à noite. Você olha no espelho com enjôo. Você fica enjoada quando vê tanta banha nesse seu estomago, e sorri quando começam a aparecer seus ossos. E eu estou lá quando você pensa nos planos do dia: 400cal e 2h de exercícios. Sou eu quem esta fazendo esses planos, pois agora meus pensamentos e seus pensamentos estão juntos como um só.
Eu te sigo durante o dia. Na escola, quando sua mente sente vontade, eu te dou alguma coisa para pensar! Recontar as calorias consumidas do dia. Elas são muitas. Eu vou encher sua cabeça com pensamentos sobre comida, peso e calorias. Pois agora, eu realmente estou dentro de você. Eu sou sua cabeça, seu coração e sua alma. A dor da fome, que você finge não sentir, é eu dentro de você!
Logo, eu não vou estar te dizendo o que fazer com comida, mas o que fazer o tempo todo! Sorria, se apresente bem. Diminua esse estomago gordo, Droga!
Deus, você é uma vaca gorda!!! Quando as horas das refeições chegarem, eu vou te dizer o que fazer. Quando eu fizer um prato de alface, será como uma refeição de rei! Empurre a comida envolta! Faça uma cara de cheia… Como se você já tivesse comido! Nenhum pedacinho de nada… Se você comer, todo o controle será quebrado… E você quer isso?
Ser de novo aquela vaca gorda que você era? Eu te forço a ver uma revista de modelos. Aquele corpo perfeito, magro, dentes brancos, essas modelos perfeitas te encaram pela pagina da revista! E eu te faço perceber que você nunca será uma delas. Você sempre será gorda, e nunca vai ser tão bonita quanto elas! Quando você olhar no espelho, eu vou distorcer sua imagem, e te mostrar uma lutadora de sumo mas na verdade existe apenas uma criança com fome.Mas você não pode saber da verdade, pois se você souber, você pode começar a comer de novo e nossa relação pode vir a cair, e me destruir!
Às vezes você vai ser rebelde. Felizmente não com muita freqüência. Você vai ar força aqueles últimos pensamentos, e talvez entrar naquela cozinha escura! A porta vai se abrir devagar, você vai abrindo a porta do armário e colocando sua mão naquele pacote de biscoitos, e você vai simplesmente engoli-los, sem sentir gosto nenhum na verdade, você faz isso pelo simples falo que você esta indo contra mim. Você procura por outra caixa de biscoitos, e outra e outra. Seu estomago está cheio de massa e gordura, mas você não vai parar ainda. E o tempo todo eu vou estar gritando para que você pare, sua vaca gorda! Você realmente não tem controle, você vai engordar!
Quando isso acabar, você vai vir desesperada para mim de novo, e me pedindo conselhos porque você não quer ficar gorda! Você quebrou uma regra, e comeu, e agora você me quer de volta. Eu vou te forçar a ir ao banheiro, ajoelhada e olhando para a privada! Seus dedos vão para dentro da sua garganta, e com uma quantidade de dor, a comida vai toda sair. Você vai repetir isso varias vezes, ate que você guspa sangue a água, e saiba que toda aquela comida se foi! E quando você se levantar, você vai sentir tontura.Não desmaie! Fique em pé agora mesmo!Sua vaca gorda!Você merece sentir dor!
Talvez a escolha de te fazer ficar cheia de culpa vai ser diferente. Talvez eu escolha te fazer se encher de laxantes, e você vão ficar sentada na privada ate altas horas da manha sentindo seu estomago se revirar.Ou talvez eu faça você se machucar, bater sua cabeça contra a parede, ate você ganhar uma dor de cabeça insuportável! Cortar também e bem útil.Eu quero ver sangue, quero ver ele cair sobre seu braço, e naquele segundo, você vai perceber que merece qualquer tipo de dor que eu te dou! Você vai ficar deprimida, obcecada, com dor, se machucando e ninguém vai notar? Quem se importa?!?!?Você merece!
Ah, isso e muito duro? Você não quer que isso aconteça com você?Eu sou injusta?Eu faço coisas que apenas vão te ajudar!Eu vou fazer que seja possível parar de pensar em emoções que te causam stress. Pensamentos de raiva, tristeza, desespero e solidão podem ser anulados, pois eu vou tirar eles de você, e encher sua cabeça com contas metabólicas de calorias. Vou te tirar a vontade de sair com pessoas de sua idade, e tentar agradar todos eles. Pois agora eu sou sua única amiga, eu sou a única que você precisa agradar!
Mas nos não podemos contar a ninguém. Se você decidir o contrário, e contar como eu te faço viver, todo o inferno vai voltar! Ninguém pode descobrir, ninguém pode quebrar esta concha que eu tenho construído com você!Eu criei você, magra, perfeita, minha criança lutadora!Você e minha, e só minha! Sem mim, você e nada! Então, não me contrarie. Quando outras pessoas comentarem, ignore os! Esqueça deles, esqueça todos querem me fazer ir embora. Eu sou seu melhor apoio, e pretendo continuar assim.
Com sinceridade.ANA

Now that I know what I'm without!

Vamos às novidades, estou de nf hoje pretendo ficar até segunda ou terça, até agora foi muito sossegado, mas pelo o jeito as coisas vão piorar minha mãe saiu e disse que vai trazer pizza, então já pensei quando ela disse: Vai dar merda na certa. Bom mas eu entrei para buscar forças onde eu realmente não tenho, graças aos blogs eu veio construindo uma força de vontade muito grande. Eu espero que minha força de vontade não suma. Ha amanhã eu tenho outro aniversário pra ir, mas eu to sossegada enquanto a isso, ou pelo menos estou me convencendo a isso ;*

                                                                                                             #diwaTaylorMomsen

And in my hour of darkness, She is standing right in front of me...

Hoje eu to muito melhor do que ontem, hoje eu não tive aula eu sei lá o motivo, e também eu não estou me importando muito com isso no momento, minhas notas bimestrais já fecharam...

Bom a notícia boa que apesar de ontem eu ter furado minha dieta, hoje ocorreu tudo perfeitamente e devidamente correto *-*, impus regras para cada ''refeição'', como eu disse ontem eu to fazendo uma dieta à base de líquido, e pelas minhas contas não passei de 10kcal hoje e como eu não pretendo jantar tudo está perfeito.

Meninas não deixem nada desanimar vocês, por experiência própia  tem dias que tudo está uma merda. Então não desanime nunca, mesmo que esteja muito difícil.Agradeço a todas meninas pelo o apoio e por comentarem meus posts ;*

Meu Melhor Amigo é Demais Bom praticamente ele meu deu o melhor conselho que uma pessoa poderia ter dado. Então quando eu digo que eu tenho os melhores dos melhores amigos eu eu digo eu tenho,kk. Bom basicamente ele é um bobão, mas quando se trata de dar apoio até inconscientemente ele faz isso. Basicamente agente se conhece há 3 anos, e desde esse tempo ele só  me fez rir, e me fez sorrir todo tempo que nós estavámos junto brincando. E todo esse apoio me mostrou que eu posso contar tudo pra ela, mesmo não contando certas coisas... Mas quem sabe um dia né?.

Fez até eu furar minha dieta e o pior que eu até fiquei feliz, já que nós não temos muitas oportunidades de se ver,bom basicamente eu comi gordura (pastel) e bom eu me autoperdoei, já que ele é meu melhor amigo, às vezes é necessário abrir concessões. E ele sempre vem com os seus conselhos maravilhosos:quando você ama você irá chorar por alguém bom, ou por alguém ou algo ruim, mas se você ama de verdade tudo isso, vale a pena. Agora me diz ele é um gênio ou não é? Bom automaticamente eu já relacionei à ana... Eu a amo, amo meu melhor amigo, basicamente ele é o irmão que eu não tive.
Amanhã eu volto com gás total, e agora que vou entrar de férias fica muito mas fácil eu segui na minha dieta, já que a escola é um suplício para mim (Melhores amigas magra de ruim #prapiorar).
Patrícia: Eu to muito bem linda, obrigado pela preocupação e apoio, Bom eu to conseguindo, com alguma dificuldades, mas estamos indo. Espero que você também esteja firme na sua dieta, (e claro aproveitando) eu adoro suas postagens e suas dietas. Muita força Linda ;*

Ainda Bem...

Eu andei meio sumida, espero que alguém tenha percebido isso,kk.

Puts eu tava muito desanimada esses dias, quando eu entrei aqui na net foi só pra fazer um post e já desligar, mas depois que eu vi as atualizações da Mad. (blog = Make me skin and bones)me deu gás total, não sei bem o aconteceu comigo esses dias mesmo eu continuando a minha dieta eu não tava muito firme #fato. Bom eu comecei uma dieta ontem acabei furando com bolacha negresco dizendo isso só de passagem, bom a minha dieta é a base de líquido, na verdade ela é totalmente de líquido. Um amigo que teve problema de uma hemorragia no estômago teve que fazer e perdeu 15 kilos em 2 semanas e meia... Pra mim já é um ótimo motivo para fazê-la. Bom não vou furar a dieta de jeito nenhum, acho que to mais que decidia a isso. 
Hoje eu realmente entendo que diferença faz vc compartilhar o que você pensa, dietas,conquistas em um blog, isso passa força para cada uma de nós. 
                             Força pra todas vocês lindas, juntas todas nós conseguiremos ;*

Rotina do dia:

• Ir pra escola;
• Chegar almoçar;
• Ligar o pc: ler o blog da Rita e visualizar outros;
• Procurar bandas independentes;
• Ficar muita na dúvida se vou jantar ( e acabo jantando como sempre)
• Dormir com muita dor na consciência.

Ninguém disse que seria fácil né?

Quando eu lia isso não achei que era esse bixo de 7 cabeças, controlar meu estômago vem sendo mais díficil que o esperado.Esses dias tem sido um sufoco literalmente sempre to passando das 500cal, e isso já me deixa mais do que triste, fico angustiada.Enfim, bom mas fracassar não é motivo para desistir né? Então mais uma semana lutando contra meu maldito estômago.


Aqui em baixo o link pra vc Madeleine! Boa sorte linda.

http://www.4shared.com/file/QtdoUsFI/Ana_boot_Camp.html