2 dia - 500 calorias. Tudo está indo a mil maravilhas, mas como eu quero resultados rápidos ou mais apressados,rs. Eu decidi impor uma nova regra: Estou de férias acordo às 2h da tarde e não tomo café, e lidando com isso resolvi, que só vou comer em 8 e 8 horas! É como se eu fizesse só 1 refeição por dia. Hoje minha primeira refeição vai ser as 11h e só irei comer 100 calorias, em todas minhas refeições que irei fazer só vou permitir 100 calorias, assim eu não perco o controle e não fico contando calorias o dia inteiro.
Ontem eu fui no extra como eu disse comprei vários iogurtes naturais ( meus preferidos) pra tomar ao logo da semana, e como sábado eu vou sair pro casamento e depois vou sair com um pessoalzinho, vou ter que me policiar ainda mais essa semana.
Dinha:Seja bem-vida linda, obrigado pela força ;D. Tbm achei a Nat linda no filme nem parecia mesmo que ela estava grávida. Sigam ela tbm meninas ;*
Mah:Ahhh Muito obrigado por dizer o nome do filme! Tava louca pra assistir desde que eu vi esse gif! Muito obrigado ;*
Ontem eu fui no extra como eu disse comprei vários iogurtes naturais ( meus preferidos) pra tomar ao logo da semana, e como sábado eu vou sair pro casamento e depois vou sair com um pessoalzinho, vou ter que me policiar ainda mais essa semana.
Dinha:Seja bem-vida linda, obrigado pela força ;D. Tbm achei a Nat linda no filme nem parecia mesmo que ela estava grávida. Sigam ela tbm meninas ;*
Mah:Ahhh Muito obrigado por dizer o nome do filme! Tava louca pra assistir desde que eu vi esse gif! Muito obrigado ;*
A TODAS OUTRAS MENINAS QUE SEMPRE COMENTAM E ME APOIAM DIARIAMENTE,
MUITO OBRIGADO PELO O APOIO QUE VOCÊS TEM ME DADO MESMO EU DESLIZANDO.
PRECISANDO EU ESTAREI AQUI ;*
Curti a regra e curti sua super determinação, amiga!
ResponderExcluirBeijinhos!!
Oi linda!
ResponderExcluirParabéns pelo controle e determinação, é isso aí, logo logo chegará às suas metas!
Bjinhos e se cuide! :))
Oi flor, parabéns pela determinação.Continue firme em seu propósito. Estou torcendo por vc. Beijo.
ResponderExcluirBom dia flor!!!
ResponderExcluirpassei pra te desejar muita força e uma ótima quarta!
Adoro o seu cantinho =D
beeeijao