Ontem eu sai com a minha prima, foi tudo ótimo não deu tempo da gente passar em algum lugar pra comer ( Vocês não sabem como eu comemorei isso) e voltei pra casa... Como ontem eu estava super elétrica, KKK, fiz exercícios de pernas, abdominais, agachamentos, fiz 1 hora e 30 minutos mais ou menos, eu só sei que hoje minha pernas estão muito doloridas... Minha mãe pediu para eu subir um copo d'água na laje, cara minhas pernas pareciam chumbos, e fora a tontura que hoje eu senti... Mas isso é o de menos! Amanhã é o 7 dia - 300 calorias, acho que eu vou conseguir fechar bem abaixo das calorias permitidas. Meninas boa sorte para vocês, e por favor não desistem caso vocês deslizem! Todo erro é uma forma de um conserto futuro!
Myself:Com certeza Mys! Pelo menos o Abc não te deixam louca de vontande de comer ''algo'' é só vc saber balançar *O* Boa sorte para você também linda!;*
H:Eu amei seu blog amor, gostei do seu cardápio no Abc, depois que eu consegui minha meta, com certeza vou seguir aquele cardápio, achei muito interessante! Força no Abc tbm lindona! ;* Meninas Sigam ela;*
Megan,Mah:Obrigado meninas pelo o apoio! Força para vocês tbm! Mah Obrigado por você vir sempre aqui!, Torço muito por você também amrzão ;*
MEGA DIFERENÇA NÉ MENINAS?
OLHA QUE A GORDURA ESTAVA ESCONDENDO! MUITO LINDA ESSA GAROTA!
OLHA QUE A GORDURA ESTAVA ESCONDENDO! MUITO LINDA ESSA GAROTA!
Você conseguira em breve sua linda! Beijos e força ♥
ResponderExcluirEssas meninas sim são uma inspiração né? Nossa achei um blog que tem várias fotos de meninas assim (http://thinspiration-pictures.blogspot.com) e fico sempre vendo pra ver se me animo! Você é um exemplo, sempre conseguindo tudo certinho *-* Eu hoje ultrapassei um pouco as 200 Kcal ): E agora estou aqui sofrendo de culpa, mas fazer o que, já foi! Hahaha Beijinhos e boa sorte :3
ResponderExcluirQué isso minha linda, não precisa agradecer. Eu adoro dar e receber apoio, isso é muito importante, ajuda a gente um monte e nos deixa mais forte!
ResponderExcluirParabéns pela força e continua assim ^^
Bejuh ♥
Muiiiita força e controle!
=D
Essa foto é absurda (da menina que emagreceu), são esses exemplos que me fazem mais forte! Hoje eu sou uma obesa inútil, mas olha o que eu posso virar?
ResponderExcluirObrigada, linda!! Adorei como você está tranquila na dieta! Está fazendo os exercícios em casa?